しっきーさんのブログがバズってたので反論書いてみました。 blog.skky.jp start-diet.com <簡単なまとめ> 1:「炭水化物を食べると太る・太りやすい」(血糖値の上昇、インスリンの分泌に大きく関与し、太りやすくなる可能性はある。) 2:カロリーの収…
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